Allenamento Intenso

Workout With Three #7

Intenso Duration 14 minuti

Aree target: Lower Body

Aggiunto da Personal Trainer Sam Ward

Tag

Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

Descrizione

This workout will be 100% legs enjoy!

Exercises

Set 1: 5 round

Prisoner Squats

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45 secondi

45 secondi

45 secondi

30 secondi

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