Core Ripper

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Get ready to crank up the intensity with this core and cardio duo! This workout strengthens key core muscles that will help you keep better posture while enduring hours of sitting during your travels. There's no equipment needed for this body weight metabolic blast.

Allenamenti correlati

Core Circuit

33 minuti, Intenso

يومي

10 min 15 sec, Intenso

Core Circuit

10 minuti, Intenso

Core Killer Remapped

25 min 15 sec, Intenso

Core Circuit 2

24 min 45 sec, Intenso

Core Chaos

13 minuti, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.