Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Yeah


Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Yoga
8 minuti, Principiante
Yoga
5 minuti, Principiante
Yoga
5 minuti, Moderato
Yoga.
11 min 30 sec, Principiante
Yoga
8 minuti, Moderato
Yoga
5 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Principiante 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Ready, Set, Go!

Ready, Set, Go!

Moderato 15 min  
Full Body   Dumbbells
Pinch HIIT'er

Pinch HIIT'er

Moderato 6 min  
Core   Exercise Mat
Counting Reps

Counting Reps

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Moderate

Moderate

Moderato 8 min  
Core  

Categorie di allenamento