Chest/back

Moderato Duration 53 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Cardio Machine, Barbell, Bench

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con le Macchine Cardio Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con Panca

Descrizione

Nov 14, 2015

Exercises

Set 1: 1 round

Elliptical

30 minuti

Bench Press

5 minuti

Chest/back

15 minuti

Put It On The Shelf

3 minuti

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