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Allenamento per Principianti

Butt Workout

Principiante   2 minuti

Aree target: Glutes

Attrezzatura: Stability Ball

Tuan Ho
 		    Aggiunto da Tuan Ho
Butt Workout
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per i glutei Allenamenti con la Palla da Ginnastica
Descrizione

For Kim Kardashian

Exercises

Set 1: 1 round
Ball Butt Lifts
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1 minuto

Set 2: 1 round
Pop Squats
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1 minuto

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