Allenamento Moderato

Cardio Boxer

Moderato Duration 15 minuti

Aree target: Shoulders, Legs

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Do this cardio boxer workout and feel like the ultimate survivor! Sweat, breathe and blast through this 15-minute cardio workout. Shed the fat and sculpt your muscles while improving your coordination in this bodyweight only workout that is great for any weekday.

Appare in

Perdita di peso

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