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Descrizione

Cardio


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
20 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
20 secondi
20 secondi
20 secondi
1 minuto
2 minuti

Set 2: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
20 secondi
20 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
20 secondi
20 secondi
1 minuto


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