Allenamento Moderato

Bionic Body

Moderato Duration 38 minuti

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: Resistance Band

Aggiunto da Dane Mc

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con le Bande Elastiche

Exercises

Set 1: 4 round

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Workout Discussion

29 Oct

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