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Descrizione

High intensity tabata sets.


Exercises

Set 1: 4 round
❤️ Molto Duro (Zona 4)
20 secondi
10 secondi
❤️ Molto Duro (Zona 4)
20 secondi
10 secondi

Set 2: 1 round
1 minuto

Set 3: 4 round
20 secondi
10 secondi
❤️ Molto Duro (Zona 4)
20 secondi
10 secondi

Set 4: 1 round
1 minuto

Set 5: 4 round
❤️ Molto Duro (Zona 4)
20 secondi
10 secondi
❤️ Molto Duro (Zona 4)
20 secondi
10 secondi


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