Fat Burn

Intenso Duration 20 minuti

Aree target: Shoulders, Back

Aggiunto da Trevor Lowe

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

Burn fat

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

2 minuti

30 secondi

Set 2: 1 round

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

2 minuti

30 secondi

Set 3: 1 round

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

2 minuti

30 secondi

Allenamenti correlati

Fat Burn

2 min 48 sec, Principiante

Fat Burn

4 min 8 sec, Intenso

The Fat Burner!

8 min 50 sec, Moderato

Fat Burner

9 min 30 sec, Intenso

Fat Burn

1 ora 18 min 30 sec, Principiante

Extreme Fat Burner

4 min 38 sec,

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.