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Allenamento Moderato

Ganar

Moderato   55 minuti

Aree target: Inferior del cuerpo

Attrezzatura: Pared

Estela Brotons
 		    Aggiunto da Estela Brotons
Ganar
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Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con la Parete

Exercises

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Flexiones
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Abdominales bicicleta
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