Allenamento Moderato

Spinning

Moderato Duration 32 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Lish Mo

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

Biking

Exercises

Set 1: 1 round

30 minuti

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2 minuti

5 secondi

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