Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Resistenza: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
15 minuti


Allenamenti correlati

Rowing
16 minuti, Moderato
Rowing
4 min 30 sec, Moderato
Rowing
1 ora 10 min, Moderato
Rowing Sets
7 min 30 sec, Moderato
Rowing 3
30 minuti, Principiante
Rowing
33 minuti, Moderato

NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Jump Rope

Jump Rope

Moderato 7 min  
Legs   Jump Rope
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Sit Up Machine

Sit Up Machine

Intenso 5 min  
Core  
Back Extensions

Back Extensions

Moderato 6 min  
Pumping Tabata

Pumping Tabata

Intenso 9 min  
Legs   Stationary Bike
Row

Row

Moderato 10 min  
Full Body   Cardio Machine

Categorie di allenamento