Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Fast


Exercises



Allenamenti correlati

Jules
9 min 15 sec, Moderato
Daily Workout
4 min 45 sec, Moderato
Beginning teresa
6 minuti, Principiante
Monday
8 min 55 sec, Intenso
Bankby40
5 minuti, Moderato
Body
8 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche



💪

Moderato 20 min  
Full Body  
Full Body Friday

Full Body Friday

Moderato 18 min  
Full Body   Wall, Chair, Exercise Mat
antrenament

antrenament

Intenso 17 min  
Lower Body   Wall, Box or Step, Dumbbell, Barbell, Pull Up Bar, Jump Rope
Feel The Burn!

Feel The Burn!

Intenso 24 min  
Legs   Dumbbell
Easy Does It!

Easy Does It!

Intenso 20 min  
Full Body   Dumbbell, Stability Ball, Kettlebell, Bench
colleague workout

colleague workout

Moderato 13 min  
Core   Wall, Chair

Categorie di allenamento