Allenamento Moderato

Cardio

Moderato Duration 28 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da [email protected] Puetz

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

A fun workout for moderate fitness people

Exercises

Set 1: 1 round

Jack Jump Tucks

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1 min 30 sec

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25 minuti

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