MMA

Moderato Duration 9 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Kirill Borovik

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

1

Exercises

Set 1: 1 round

20 secondi

10 secondi

20 secondi

10 secondi

20 secondi

10 secondi

25 secondi

1 minuto

Set 2: 1 round

20 secondi

10 secondi

20 secondi

10 secondi

20 secondi

10 secondi

25 secondi

1 minuto

Set 3: 1 round

20 secondi

10 secondi

20 secondi

10 secondi

20 secondi

10 secondi

25 secondi

1 minuto

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Exercise

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