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Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
4 minuti
❤️ Vigoroso (Zona 3)
2 minuti
❤️ Molto Duro (Zona 4)
1 min 30 sec
❤️ Massimo (Zona 5)
30 secondi
2 minuti


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