Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Abs Workout
17 minuti, Intenso
Abs Workout
4 min 13 sec, Moderato
Abs Workout
30 minuti, Intenso
Ab Workout
14 minuti, Intenso
Abs Workout
5 minuti, Intenso
Ab Workout
33 min 45 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Shape Up.!

Shape Up.!

Moderato 15 min  
Full Body   Wall
Morning Workout

Morning Workout

Moderato 7 min  
Lower Body   Dumbbell
Random

Random

Principiante 21 min  
Full Body   Dumbbell
Training 1

Training 1

Intenso 15 min  
Shoulders  
7 Minute Workout

7 Minute Workout

Moderato 8 min  
Full Body   Wall, Box or Step
8 Minute

8 Minute

Moderato 9 min  
Full Body  

Categorie di allenamento