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Set 1: 4 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 secondi
10 secondi

Set 2: 3 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
45 secondi
30 secondi
15 secondi

Set 3: 2 round
❤️ Molto Duro (Zona 4)
30 secondi
30 secondi
30 secondi
15 secondi

Set 4: 1 round
❤️ Molto Duro (Zona 4)
45 secondi
❤️ Molto Duro (Zona 4)
45 secondi
❤️ Molto Duro (Zona 4)
45 secondi


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8 min 40 sec, Intenso


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