Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Resistenza: Moderato
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 ora

Set 2: 1 round
1 minuto


Allenamenti correlati

Cycle
10 minuti, Moderato
Biking
40 minuti, Moderato
Cycle
26 min 30 sec, Moderato
Cycle Interval 1
22 min 30 sec, Principiante
cycling
26 minuti, Moderato
24 Hour
50 minuti, Moderato

NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Intenso 1 ora  
Legs

Legs

Moderato 24 min  
Exercise Machine
Back

Back

Moderato 22 min  
Upper Body   Pull Up Bar, Exercise Mat, Barbell, Stability Ball
Back

Back

Intenso 32 min  
Back   Pull Up Bar, Barbells, Dumbbells
Chest Press (RS)

Chest Press (RS)

Intenso 1 h 34 m  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell
You Aint Escaping Me Now

You Aint Escaping Me Now

Intenso 2 h 51 m  
Legs   Barbell, Pull Up Bar, Strength Machine, Dumbbell, Bench

Categorie di allenamento