Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Save Your Legs

Save Your Legs

Moderato 14 min  
Core   No Equipment
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
Lasting Effects

Lasting Effects

Principiante 12 min  
Full Body   No Equipment
Ab Crusher

Ab Crusher

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intenso 21 min  
Full Body   No Equipment
Aquecimento

Aquecimento

Moderato 2 min  
Shoulders  

Categorie di allenamento