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Descrizione

Intense workout to train all the ab muscles.


Exercises

Set 1: 1 round
45 secondi
45 secondi
30 secondi

Set 2: 1 round
25 ripetizioni
25 ripetizioni
25 ripetizioni
25 ripetizioni
50 ripetizioni
30 secondi
25 ripetizioni
25 ripetizioni
25 ripetizioni
25 ripetizioni


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