Dynamic Warmup

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

Menshealth.com

Allenamenti correlati

Dynamic Warm Up

1 ora 11 min, Moderato

Dynamic Warmup

7 min 30 sec,

Dynamic Warmup

9 minuti, Intenso

Dynamic Warmup Pro

6 min 30 sec, Moderato

Warm Up

4 min 20 sec, Intenso

Dynamic Warmup

5 min 40 sec,

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.