Foam Rolling

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con il Rullo di Schiuma

Allenamenti correlati

Foam Rolling 1

26 minuti, Principiante

Foam Rolling

20 minuti, Principiante

FOAM Roll

16 minuti, Moderato

Roll It Out

13 minuti, Moderato

Foam Roller

10 minuti, Principiante

Foam Rollers

15 min 30 sec, Moderato

Scelta Top per questo Allenamento

Power Systems Myo-Roller

This compact foam roller promotes spinal alignment and can target different pressure points during myofascial release.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

BACK PAIN relief with Foam Roller

12 min 28 sec, Moderato

How To Use A Massage Gun For Runner's Knee/IT Band Syndrome | Physical Therapist Teaches

8 min 20 sec, Moderato

How To Use A Massage Gun On Shin Splints | Physical Therapist Teaches

10 min 28 sec, Moderato

The RIGHT WAY To Massage Gun Your Neck | Taught By A Physical Therapist

6 min 11 sec, Moderato

How To Use A Massage Gun For SHOULDER PAIN | Physical Therapist Teaches

9 min 5 sec, Moderato

15 MIN FULL BODY FOAM ROLLER ROUTINE | Follow Along

16 min 11 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Power Systems Myo-Roller