Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Wod


Exercises

Set 1: 1 round
Pesi: Pesante
30 ripetizioni
Pesi: Pesante
30 ripetizioni
❤️ Vigoroso (Zona 3)
2 minuti

Set 2: 1 round
Pesi: Pesante
30 ripetizioni
Pesi: Pesante
30 ripetizioni
❤️ Vigoroso (Zona 3)
2 minuti

Set 3: 1 round
Pesi: Pesante
30 ripetizioni
Pesi: Pesante
30 ripetizioni
❤️ Vigoroso (Zona 3)
2 minuti


Allenamenti correlati

250924(2)Kettlebell Wod
57 min 26 sec, Intenso
Custom Wod
29 min 30 sec, Intenso
WOD 4
12 minuti, Intenso
030424 (1)Kettlebell WOD
36 min 35 sec, Intenso
121223 (1)Kettlebell WOD
35 min 45 sec, Intenso
121224(2)Kettlebell WOD
35 min 21 sec, Intenso

Power Systems Kettlebells
Scelta Top per questo Allenamento

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Sprint 8

Sprint 8

Intenso 20 min  
Body Beast (Bulk Legs)

Body Beast (Bulk Legs)

Intenso 53 min  
Sprinting

Sprinting

Intenso 20 min  
Sprinting Speed

Sprinting Speed

Moderato 15 min  
Lower Body   Dumbbells

Categorie di allenamento