Allenamento per Principianti

Squat Pulse

Principiante Duration 8 minuti

Aree target: Legs, Glutes, Back

Aggiunto da Personal Trainer Donna Shepherd

Tag

Allenamenti per le Gambe

Exercises

Set 1: 1 round

30 ripetizioni

1 minuto

Set 2: 1 round

30 ripetizioni

1 minuto

Set 3: 1 round

30 ripetizioni

1 minuto

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