Allenamento per Principianti

Butt Workout.

Principiante Duration 7 minuti

Aree target: Glutes

Attrezzatura: Chair, Box or Step

Aggiunto da Anahi Pioquinto

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per i glutei Allenamenti con Sedia Allenamenti con Box o Step

Exercises

Set 1: 1 round

Prisoner Squats

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