Treadmill

Moderato Duration 45 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Vicki Dillard

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

Walk off the calories. Incline the treadmill for a more intense workout!

Exercises

Set 1: 1 round

Treadmill Walk

5 minuti

Inclinazione: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)

Treadmill Walking

35 minuti

Treadmill Walk

5 minuti

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