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Descrizione

Abs


Exercises

Set 1: 4 round
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 minuto
In and Outs
In and Outs
1 minuto
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
1 minuto
Scissor Kicks
Scissor Kicks
1 minuto
Plank
Plank
1 minuto


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