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Descrizione

Abs


Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
In and Outs
In and Outs
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
1 minuto
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
1 minuto
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minuto


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5 minuti, Principiante


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