Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Split Squats


Allenamenti correlati

Legs
23 min 50 sec, Moderato
B1 A
18 min 15 sec, Moderato
Legs/shoulders
44 min 30 sec, Moderato
L
26 min 54 sec, Intenso
Legs 01
22 min 5 sec, Moderato
Legs
16 min 20 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

squats

squats

Moderato 60 sec  
Dumbbell Pullover

Dumbbell Pullover

Intenso 60 sec  
❥ Hanging Knee Raises ッ1 ❥

❥ Hanging Knee Raises ッ1 ❥

Intenso 2 min  
Core   Pull Up Bar
Anytime Bridges (JC

Anytime Bridges (JC

Moderato 60 sec  
Lower Body  
Glutes

Glutes

Moderato 60 sec  
Lower Body  
Abdominal Zone

Abdominal Zone

Intenso 2 min  
Core  

Categorie di allenamento