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Set 1: 1 round
2 min 30 sec
20 secondi
2 minuti
20 secondi

Set 2: 1 round
2 min 30 sec
20 secondi
2 minuti
20 secondi

Set 3: 1 round
2 min 30 sec
20 secondi
2 minuti
20 secondi


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Lower Body   Dumbbell, Box or Step

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