Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento
10 secondi
Ripetizioni Fino Al Fallimento
10 secondi
Ripetizioni Fino Al Fallimento
30 secondi
Resistenza: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
15 minuti


Allenamenti correlati

Monday
42 minuti,
Test Workout
33 min 58 sec, Intenso
Test
18 minuti, Moderato
Thursday
20 min 50 sec, Moderato
Daily Workout
41 minuti, Moderato
Routine Daily
2 ore 17 min 30 sec, Moderato

NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Moderato 13 min  
Lower Body   Stationary Bike
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intenso 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Lower Back Pain Exercises

Lower Back Pain Exercises

Intenso 12 min  
Cycling

Cycling

Moderato 33 min  
Legs   Cardio Machine
Spin It Out

Spin It Out

Intenso 34 min  
Legs   Cardio Machine
Cycling Medley

Cycling Medley

Intenso 21 min  
Legs   Cardio Machine

Categorie di allenamento