Abdominales👏

Moderato Duration 6 minuti

Aree target: Núcleo

Aggiunto da Stefanni Salinas

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Abdomen a explotar !

Exercises

Set 1: 1 round

Abdominales

1 minuto

Descanso

10 secondi

Abdominales bicicleta

1 minuto

10 secondi

2 minuti

15 secondi

1 minuto

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