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Allenamento Intenso

Quick Tricep Workout

Intenso   8 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Strength Machine

Jeffry Soriano
 		    Aggiunto da Jeffry Soriano
Quick Tricep Workout
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Braccia Allenamenti con le Macchine per la Forza

Exercises

Set 1: 1 round
Pesi: Pesante
Rope Tricep Push Down
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Rest
Rest
1 minuto
Pesi: Pesante
Rope Tricep Push Down
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Rest
Rest
1 minuto
Pesi: Pesante
Rope Tricep Push Down
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Rest
Rest
1 minuto
Pesi: Pesante
Rope Tricep Push Down
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Rest
Rest
1 minuto

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