Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
10 ripetizioni

Set 2: 1 round
10 ripetizioni

Set 3: 1 round
10 ripetizioni

Set 4: 1 round
15 ripetizioni
Ripetizioni Fino Al Fallimento


Allenamenti correlati

Chest
7 min 18 sec, Principiante
Chest
22 min 3 sec, Moderato
Chest
1 min 9 sec, Moderato
Chest
12 min 54 sec, Moderato
Tuesday
17 min 30 sec, Moderato
Chest And Back
9 min 36 sec, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Upper Body Workout

Upper Body Workout

Moderato 13 min  
Warm Up

Warm Up

Moderato 11 min  
Insane Cardio Kickbox

Insane Cardio Kickbox

Intenso 42 min  
House Cleaning

House Cleaning

Moderato 30 min  
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderato 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Abs Workout

Abs Workout

Intenso 15 min  
Core  

Categorie di allenamento