Summer body!💪

Moderato Duration 33 minuti

Aree target: Shoulders, Chest

Aggiunto da Lina Iturra

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

Summer body

Exercises

Set 1: 1 round

5 minuti

10 ripetizioni

5 minuti

10 ripetizioni

5 minuti

30 secondi

5 minuti

10 ripetizioni

5 minuti

10 ripetizioni

5 minuti

30 secondi

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