Allenamento Intenso

Wall Ups

Intenso Duration 2 minuti 30 secondi

Aree target: Shoulders, Chest, Core

Attrezzatura: Wall

Aggiunto da William Lucas

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti con la Parete

Descrizione

Wall ups kane like hell. Try to do 40 in 5 mins then 50 in 5mins

Exercises

Set 1: 3 round

50 secondi

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