Pull Ups

Moderato Duration 2 minuti

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Ricardo Colmenares

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Descrizione

Pull ups

Exercises

Set 1: 1 round

Neutral Grip Pull Ups

6 ripetizioni

Set 2: 1 round

Neutral Grip Pull Ups

6 ripetizioni

Set 3: 1 round

Neutral Grip Pull Ups

6 ripetizioni

Set 4: 1 round

Neutral Grip Pull Ups

6 ripetizioni

Set 5: 1 round

Neutral Grip Pull Ups

6 ripetizioni

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