Basketball

Moderato Duration 1 h 20 m

Aree target: Legs

Aggiunto da Jose Cruz

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

Pickup basketball

Exercises

Set 1: 1 round

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Running

20 minuti

Set 2: 1 round

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Running

20 minuti

Set 3: 1 round

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Running

20 minuti

Set 4: 1 round

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Running

20 minuti

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