Allenamento Moderato

Week Workout

Moderato Duration 13 minuti

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Francesca White

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 2 round

1 minuto

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