Allenamento Moderato

Parte Superior

Moderato Duration 10 minuti

Aree target: Brazos, Pecho, Hombros

Attrezzatura: Mancuerna

Aggiunto da Israel Naruto

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round

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