Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Workout Discussion

11 Jul

Allenamenti correlati

Daily
5 min 49 sec, Principiante
Pushups
3 minuti, Principiante
Daily
6 min 30 sec, Principiante
Your Time Is Up..
7 minuti, Moderato
Moderate
3 minuti, Moderato
Trial
1 minuto, Principiante

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Restoration Masterclass (Woman)
1 ora 28 min 45 sec, Moderato
Absolute Restoration (The Woman)
1 ora 5 min 30 sec, Moderato
Balanced Upper Bodyweight
12 min 20 sec, Intenso
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Strong Inner Warrior

Strong Inner Warrior

Intenso 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Werkin Women

Werkin Women

Moderato 45 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Box / Step, Bench
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Principiante 14 min  
Yoga   Exercise Mat
Body Endurance

Body Endurance

Intenso 16 min  
Lower Body   Box / Step
Summer Arms

Summer Arms

Moderato 16 min  
Upper Body   Dumbbells

Categorie di allenamento