Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Gorilla


Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
1 minuto
1 minuto


Allenamenti correlati

Gorilla Jump
9 min 4 sec, Moderato
Running
11 minuti, Moderato
Ggh
13 minuti,
8-5-1
1 ora 48 min, Moderato
Total
2 minuti, Intenso
Enter The Jungle
1 min 20 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Moderato 7 min  
No Equipment
Core Foundation

Core Foundation

Moderato 30 min  
Core   No Equipment
Burning Bridges

Burning Bridges

Intenso 15 min  
Core   Exercise Mat
Salute your Legs

Salute your Legs

Moderato 22 min  
Lower Body   No Equipment
Core Crunch

Core Crunch

Principiante 9 min  
Core   Exercise Mat
Stretch

Stretch

Principiante 20 min  
Legs  

Categorie di allenamento