Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Casual


Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round

Set 3: 1 round

Set 4: 1 round

Set 5: 1 round

Set 6: 1 round


Allenamenti correlati

Casual
6 min 50 sec, Principiante
Casual
8 min 50 sec, Principiante
Casual Workouts
3 min 5 sec, Principiante
Casual Workout
6 min 50 sec, Principiante
Casual
4 min 55 sec, Principiante
Fun
14 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

casual

casual

Principiante 23 min  
Casual Workout

Casual Workout

Principiante 23 min  
Core  
Casual

Casual💪🔥

Principiante 9 min  
Back  
Wall Breakthrough

Wall Breakthrough

Principiante 6 min  
Full Body   Wall
Casual Abs

Casual Abs

Principiante 7 min  
Core  
Casual Workout

Casual Workout

Principiante 32 min  
Legs   Jump Rope, BOSU

Categorie di allenamento