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Allenamento Moderato

Bike

Moderato   15 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

William Alexandre
 		    Aggiunto da William Alexandre
Bike
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 1 round
Bike
Resistenza: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
Bike
15 minuti

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