Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 8 round

Set 3: 1 round


Allenamenti correlati

Treadmill Intervals
33 minuti, Intenso
Interval Treadmill
26 min 30 sec, Moderato
Treadmill Interval
10 minuti, Moderato
Treadmill Intervals
53 minuti, Moderato
Treadmill
14 min 30 sec, Moderato
Treadmill
25 minuti, Moderato

NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderato 7 min  
Legs   Exercise Mat
Kettlebells 12 Min

Kettlebells 12 Min

Intenso 14 min  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell
Trx Full Body

Trx Full Body

Intenso 20 min  
Shoulders   No Equipment
Back Quickie

Back Quickie

Moderato 20 min  
Core   Barbell, Strength Machine, Dumbbell, Pull Up Bar, Stability Ball
Home Workout

Home Workout

Intenso 29 min  
Full Body  
Cardio

Cardio

Moderato 28 min  
Cardio Machine

Categorie di allenamento