Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Pecho - Tríceps - Abs


Exercises





Allenamenti correlati

Lunes
3 min 20 sec, Intenso
Lunes
13 min 20 sec, Intenso
PECHO/Tríceps abs/hombro
1 ora 16 min 34 sec, Moderato
Lunes
3 min 15 sec, Moderato
Pecho-Hombro-Tríceps
3 min 45 sec, Moderato
Pecho Y Triceps
33 minuti, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Renato 3.2
42 min 30 sec, Moderato
Angelina 3.2
42 min 30 sec, Moderato
Renato 2.2
41 min 26 sec, Moderato
Angelina 2.2
41 min 26 sec, Moderato
Repetir y Repetir
50 minuti, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tonificar Pecho

Tonificar Pecho

Moderato 13 min  
Brazos   Mancuerna
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

Moderato 16 min  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Rutina Bíceps

Rutina Bíceps

Intenso 7 min  
Brazos   Mancuerna, Silla, Banco
Pecho

Pecho

Moderato 20 sec  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Banco
Barras

Barras

Intenso 30 sec  
Espalda   Barra fija
Plancha abdominal ➕

Plancha abdominal ➕

Moderato 24 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

Categorie di allenamento