Allenamento Intenso

Pec Rep

Intenso Duration 11 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Barbell, Bench, Dumbbell

Aggiunto da Julien Rivard

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Barbell Bench Press

Pesi: Massimo

Barbell Bench Press

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Barbell Bench Press

Pesi: Pesante

Barbell Bench Press

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Barbell Bench Press

Pesi: Moderato

Barbell Bench Press

Ripetizioni Fino Al Fallimento

1 min 30 sec

Barbell Bench Press

Inclinazione: Massimo

Barbell Bench Press

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Barbell Bench Press

Inclinazione: Pesante

Barbell Bench Press

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Barbell Bench Press

Inclinazione: Moderato

Barbell Bench Press

Ripetizioni Fino Al Fallimento

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Bench Dumbbell Fly

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Bench Dumbbell Fly

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