Body Full

Moderato Duration 16 minuti

Aree target: Inferior del cuerpo

Aggiunto da Karen Andrea

Tag

Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

Descrizione

Cuerpo completo

Exercises

Set 1: 1 round

❤️ Moderato (Zona 2)

Estocadas con saltos

5 minuti

Sentadillas de prisionero

5 minuti

Estocadas laterales

3 minuti

Estocadas caminando

3 minuti

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